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睡前不喝水容易腦中風?喝水4真相| 姊妹淘 - NOWnews今日新聞
睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風. 這是真的。 血液中有七成是水分,身體缺水時,血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流,身體就必須提高血壓、縮小血管。
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