... ptt.cc , 來自: 180.217.178.25 ※ 文章網址: ※ 編輯噓done1011: 台電工人表示; 會不會容易受傷阿? 目前針對腹肌的部份只有做上半身平躺,抬高雙腿的動作因為我做仰臥起 ...
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