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「處暑」開運養生與禁忌報你知！鼠、虎等5生肖注意自身健康

早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就 ...

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