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維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明

據1999–2000 年台灣國民營養健康狀況變遷調查，台灣年長者維他命D 的每日實際攝取量約為240-280 IU ，未達400 IU 的建議攝取量。此外，在美國有半數髖 ...

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