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維他命D的43種功效及副作用（5大使用禁忌要小心） - 營養新知

維他命D（Vitamin D）是一種微量營養素，可代謝為多功能類固醇激素， ... 結論：補充日劑量800 至1,000 IU的維他命D3或許可降低骨質疏鬆性骨折和跌倒 ...

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