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吃魚補充Omega-3變聰明？「16種魚類營養」曝光 - 奇摩新聞

魚類富含Omega-3 幫助腦部發育營養師高敏敏解釋，因為魚肉的脂肪中含有Omega -3 ... 脂肪7.5 (g)7、黃鰭鯛/136kcal碳水0.6/蛋白質19.2/脂肪6 (g)8、紅魚.

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