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我到底該吃紅藜或藜麥?營養價值大解析

撰文/攝影:直接跟農夫買X可樂穀) 「台灣紅藜」(Chenopodium formosanum Koidz)」 ... 紅色藜麥」與「台灣紅藜」，名稱雖相近、顏色都為紅色系，卻各有不同起源與優點。

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