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吃馬鈴薯能減肥！「抗性澱粉」含量高，3種吃法「吃了不怕胖」

加入適量鹽和黑胡椒粉調味，當馬鈴薯有點焦黃、鬆軟就可起鍋。 3. 另外備妥打好的蛋液，海鹽調味。 4. 蛋汁與薯塊全部攪勻後，「像 ...

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