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紅色吳郭魚的熱量及營養成分. 常吃吳郭魚好嗎eif

台灣 常見的減重魚類，有台灣鯛、紅魽、四破魚、飛魚、烏尾冬、皮刀、竹筴魚、剝皮魚，其中剝皮魚的熱量最低，每100克僅76大卡，四破魚的蛋白質含量最高，皮刀的Omega-3 ...

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