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經痛｜月經來頭就痛？按揉四穴道緩解疼痛作息規律勿過度疲憊

因為，人體的脖子上有風池穴、風門穴和風府穴；肩頸有肩井穴；而背部則有天宗穴，都是寒邪最易入侵的門戶。尤其是，背部主督脈，身體五臟六腑的穴位幾乎都 ...

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