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養成斷食習慣其實不難！5:2輕斷食、168斷食⋯哪個容易做到又 ...

糖尿病與代謝症候群成為流行病的原因，不只是過度飲食與運動不足，也是因為 ... 牠們吃了垃圾食物變胖，也同樣出現胰島素阻抗、肝病與發炎等問題。

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