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提神飲料熱量高過汽水？喝1瓶要慢跑近20分鐘才消耗 - 東森新聞

... 強調喝水重要性，並解釋當身體缺水時會發生口臭、沒精神、嘴唇乾裂、 ... 含糖飲料，可減少熱量攝取，遠離肥胖及多種代謝疾病威脅；亦可維持體溫 ...

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