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蘆筍、蓮霧都上榜！營養師推薦8大春天當季蔬菜水果 - 健康遠見

產季 主要於3月後期至5月，桑葚於水果中算是鈣及鐵質較為豐富的水果，且具有花 ... 青花菜在台灣全年都有生產，但11至4月為主要盛產期，富含膳食纖維、 ...

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