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你愛吃蒟蒻嗎？它雖然能瘦身降血糖，但要小心這3個陷阱

除了增加飽足感之外，蒟蒻還有其他4種對健康有益的功效：. 一、抑制血糖上升，改善糖尿病情：. 如前面所說，葡甘露聚醣是屬於水溶性膳食纖維， ...

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