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該如何放鬆身心｜文明的憂傷｜公視#獨立特派員第799集 ...

現代人工時長、生活步調快，經常無法放鬆。長期累積，一旦超過負荷，很容易產生高壓 文明病 ，像是失眠、焦慮甚至憂鬱等。根據健保署統計，全 台灣 有 ...

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