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濕重分寒濕和濕熱！中醫教你跟體質飲去濕茶生熟薏米水

而「寒濕」的人士則應減少進食生冷食物或飲品，如雪糕、乳酪、凍飲等，中藥材如陳皮、茯苓、白术等具有健脾祛濕的效果，但服用前亦應先咨詢註冊中醫師的 ...

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