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台灣常見疾病
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老年常見疾病 - 財團法人保險事業發展中心
國健署建議,國人運動應掌握「531原則」:每周運動5次、每次30分鐘、心跳速度達每分鐘110下;對於沒有規律運動習慣的人,可從每日走1萬步開始;年長者、心血管疾病患者 ...
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