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山藥＝天然人參！專家曝「這4種人」最該吃你正在減肥嗎？

山藥 性平味甘，其中的高分子黏液蛋白具有健脾養胃的功效，對消化器官有保護作用，能修復黏膜，預防胃潰瘍。此外，豐富的澱粉酶還能促進消化、幫助腸胃蠕動 ...

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