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【青春期「晚睡晚起」正常？醫師：可「照光」調作息】 - CAP ...

根據台灣兒童福利聯盟2019 年的「台灣學生睡眠即使用提神飲料調查報告」，全台國高中職生每天大約只有睡6.9 小時，而且年紀越大的學生睡眠時間越少， ...

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