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睡飽好讀書晚一點上學何妨？(本校心理系助理教授蔡宇哲受訪 ...

看看台灣，周間睡眠量遠比需要量少近3小時，到週末才有辦法睡得足。 ... 透過實驗室控制，讓學生降低社會與環境因素，自己選擇睡眠時間且可以睡到飽，這種情況下生理 ...

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