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夏季適合吃的蔬菜是什麼？ - daillu2的部落格

一、多吃涼性蔬菜. 我們知道夏季蔬菜是最豐盛的，除南瓜、金瓜屬溫性外，其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都是屬涼性蔬菜。 · 二、多吃“殺菌”蔬菜. 夏天也應該 ...

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