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今處暑！中醫激推「3類食物」養生緩解高血壓、高膽固醇

國曆8月23日為24節氣中的「處暑」，中醫師表示，此時暑氣會開始消退，應注意日夜溫差大。建議可吃些白木耳、簾子等食物幫助潤肺；或是攝取豆腐、菠菜 ...

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