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南瓜子富含有益脂肪營養又具有健康保護作用 - 三立新聞

南瓜 籽富含營養又具有健康保護作用，一盎司(約四分之一杯)的未加工南瓜籽可提供約150卡路里的熱量、15克的健康脂肪、幾克的碳水化合物和8至10克的植物 ...

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