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南瓜功效有哪些？南瓜濃湯可提升免疫力？營養師教你輕鬆做

依據台灣食品營養成分資料記載：南瓜中所含得營養有：膳食纖維、維生素A、維生素B群、 ... 以便利商店一碗250ml的南瓜濃湯熱量大約192kcal左右來說。

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