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3原則x 10大好食材，美味又能守護味覺力！ - 早安健康

台灣 營養基金會執行長吳映蓉認為，若想要減少糖分攝取，可以多利用茶類、香草的氣味，以及蔬果本身的香甜滋味來轉移注意力。 如果攝取精製砂糖，就只會吃 ...

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