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用生理時鐘，養出好健康：生醫權威的8／7／12作息法則，助你有效減重、日日好眠、精神飽滿

... 心靈預防醫學專家)睡不著、瘦不下來、學習障礙、關節不靈活、健檢報告紅字一堆, ... 作者、台大主治醫師) Kelly是45歲的女性資訊工程師,每個月不是在感冒、得流感, ...

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