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今迎小滿！4生肖切記「管住嘴」 吃2類食物慘難逃病痛

養生以健脾、清熱、祛濕的清淡飲食為原則，忌辛辣及重口味。初夏濕熱的天氣飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，適合多吃苦味的食物如苦瓜、筍、秋葵，或甘涼 ...

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