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「中正大學健身房dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

銀髮族防肌少症上健身房適合哪種運動？高齡社會來臨，銀髮族越來越懂得養生，都知道要活就要動，甚至是會上健身房做運動，而在健身房裡，有很多運動器材，可不是每種都 ...

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