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益生菌功效、怎麼吃最好？專家公開益生菌挑選4重點- 康健雜誌

益生菌 最常被聯想到是腸道保健和抗過敏，但怎麼吃和挑選才是重點，且隨著研究，益生菌的功效愈來愈多。益生菌還有哪些功效？該如何挑選益生菌？

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