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健康網》吃益生菌後立即有便意？ 營養師：恐添加「食品級瀉 ...

有些民眾平時會服用益生菌等保健食品來解決排便不順的問題，不過，營養師提醒， ... 高劑量氧化鎂會有傾瀉作用，每日「鎂」攝取總量小於600毫克。

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