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過年怎麼吃才健康？營養師公開「年菜不怕胖吃法」 - 風傳媒

建議可換成熱量較低的蝦仁，或以高麗菜為主的蔬菜口味，高麗菜當中有維生素U，有助抗胃發炎、潰瘍、幫助修復。料理方式可用水煮，避免炸水餃、鍋貼、煎餃容易吸油，或帶有 ...

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