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草莓怎麼洗最乾淨？營養師曝正確清洗4步驟，不用鹽巴 - 風傳媒

高敏敏營養師指出，每日的草莓攝取量可用「一份」做為標準，也就是小型草莓約16顆、中型草莓約10顆的量，每一次的份量大約是60大卡、碳水化合物約15g，低 ...

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