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有氧團課 - 深呼吸運動會館

結合有氧與無氧最有效率雕塑身形的運動槓鈐塑身輕重量高組數訓練全身主要肌肉群. BODYPUMP®是一項搭配音樂的槓鈴訓練課程。課程內容奠基於科學依據，確保課程內容可以 ...

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