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台南健身房、一對一教練課推薦 - 健身板 | Dcard

我是完全沒接觸過健身的，想要在暑假待在台南的兩個月建立健身基礎，（常見器材的使用、學習自由重量訓練），讓開學後可以自己排菜單訓練， ...

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