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高齡者有氧運動健康操 - Healthy Land 333 - 規律運動

這影片是台北市衛生局委託國立台灣師範大學運動與休閒學院規劃與製作，適合高齡者或一般民眾在家裡運動，每個人可以依據自己的健康和體能狀況，選擇 ...

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