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怕胖滴油不沾？用對吃對才重要！專家教常見3種好油適合烹調法

台北 郵政醫院營養師黃淑惠建議醣類、蛋白質、脂肪在總熱量占比分配： ... 台北馬偕營養師趙強則表示，事實上，油脂可以拉長食物消化時間，讓人更耐 ...

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