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減肥也可以吃宵夜！7樣「激瘦宵夜」吃完不用怕 - LOOKin

米粉 的熱量與冬粉相同，一把約140卡，但比起冬粉，米粉的蛋白質較高，不會像冬粉一樣吃完容易餓。不過記得要吃湯米粉，才不會吃進多餘的高熱量醬料喔。 3.清粥小菜.

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