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飲食迷思｜關於營養師諮詢的大小事｜營養師夏子雯@hsia1101

飲食習慣不是一天養成的，營養師諮詢也不可能透過一兩次的課程，就達到改變習慣的效果。至於要諮詢多久才有效果，因人而異。通常建議給自己3至6個月的時間 ...

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