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天冷就想吃營養師：多攝取這些食物提升免疫力- 健康醫療網

趙美玲營養師提醒，蒜頭跟洋蔥皆屬於較辛辣的食材，建議酌量使用以避免造成腸胃道不適。 天氣一冷就喜歡吃熱呼呼的食物，尤其是氣溫驟降時，飢餓感更 ...

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