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一咳嗽、大笑就易漏尿！3招「凱格爾」強化骨盆底肌防滲尿

【早安健康／台北慈濟醫院】. 面對說不出口的秘密行為治療揮別更年期尿失禁. 48歲的林女士從兩年前開始凡是咳嗽、大笑就會出現漏尿的情形，每天都需要 ...

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