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落枕從早痛到晚！醫師提醒4大急救步驟快速揮別落枕 - NOW健康

一早起床覺得脖子好痛！我又落枕了！」對很多人來說，落枕是經常有的小狀況，嚴重時甚至很難轉頭。醫師表示，不適合之枕頭與睡眠姿勢不好，易造成落枕 ...

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