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當心負面情緒找上門!網友盤點9大自律神經失調危機
此外,「睡眠品質差」也是患有自律神經失調者常有的煩惱,而失眠通常會分為難入睡、淺眠、早醒3種型態。難入睡的民眾多半是因為精神過於亢奮,入睡前大腦 ...
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