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高醣飲食最健康真的假的？最理想的醣類攝入量究竟是多少 - 食力

然而，最近我卻在網路上看到一篇文章說：『高碳水化合物／低蛋白質飲食的 ... 這兩種飲食都是號稱最健康，最能減肥、也能逆轉糖尿病等等，而它們都是 ...

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