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跑步| 如何準備初半馬？新手入門，9 大必備絕招！

人生的第一場半馬總是讓人既期待又緊張。 ... 今天，我想和大家分享半程馬拉松的準備心得 ... 例如，台北馬拉松、渣打馬、台中岱宇馬、高雄國際馬拉松、台南古都馬

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