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可樂咖啡因睡不著
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咖啡、茶、可樂等飲料可以提神,會導致失眠嗎?醫生為您講清楚
事實上,咖啡和茶只會延遲睡眠,不會導致失眠的。其原因在於,咖啡和茶所含的咖啡因雖然消除了腺苷對大腦的抑制的作用,使我們的睏意和疲勞感消失了,但是 ...
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