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酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂

綠拿鐵：酪梨打成泥加冰黑咖啡，攪拌後就是酪梨拿鐵，或是可以再加入牛奶 ... 油醋醬顧名思義是油加上醋製成，及少許鹽調味，傳統上油醋的比例是3:1 ...

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