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活化代謝瘦身！研究：比別人瘦更多就吃這2種「堅果」-第2頁

壓碎的原生可可豆碎塊（這稱為原生可可碎粒〔cacao nibs〕）就是微量 ... 在這項研究中，杏仁的攝取量是四分之一杯的帶皮生杏仁（每天分成兩次食用）。

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