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可可睡不著
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喝烏龍茶讓你睡不著嗎?一篇帶你完整了解茶中咖啡因
以上都會產生失眠的結果,但比較特殊的是,有些人喝茶睡不著,喝咖啡卻沒事。 ... 就是茶中的苦澀感,與咖啡因結構差不多的物質包含茶鹼與可可鹼。
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