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可可睡不著
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夜夜好眠10招-中醫科主任顏素美| 衛教資訊 - 衛生福利部南投醫院
什麼叫做失眠?經常不易入睡,容易醒,醒後不能再睡,起床後頭昏腦脹,覺得沒睡飽的就叫作『失眠』。現代研究發現,人類的睡眠是由丘腦下的網狀質所 ...
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