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可可睡不著
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早上起不來原來是沒睡好營養師大推5種必吃助眠食物 ... - 健康2.0
巧克力、甜食:. 巧克力大量咖啡因與富含的可可鹼,可可鹼有興奮作用,可能引發失眠。雖然甜食會使血糖上升, ...
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